元WBA世界フライ級チャンピオン・レパード玉熊のボクシングジム 九段下駅から徒歩6分の都心のジム

Boxing Movie

バンテージの巻き方からミット打ちまで基本動作を動画でまとめています。
レパード玉熊の関連動画もご覧ください。

バンテージの巻き方

バンテージの巻き方は無数にあります。比較的カンタンな巻き方をご紹介しています。
好みのありますので、いろいろ試して自分に合った巻き方にするといいと思います。

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基本姿勢

練習を積んで個性がでるまでは、ひとまず基本に忠実に。
膝・足首を柔らかく、前後左右に動きやすくすることと両手の拳の位置が大事です。

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ジャブ

左を制するものは世界を制する!
ジャブはとても大事なので繰り返し練習しましょう。

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ワン・ツー

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ワン・ツー・フック

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ワン・ツー・アッパー

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ミット打ち

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サンドバッグ打ち

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シャドーボクシング

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レパード玉熊ボクシングジム

TEL:03-3222-9879
〒102-0074 東京都千代田区九段南2-7-1喜京家ビルB1FMAP
アクセス:地下鉄九段下駅徒歩約6分・JR市ヶ谷駅徒歩約10分

「レパード玉熊ボクシングジム」は東京都千代田区九段にある小さなジムです。
元WBA世界フライ級チャンピオンレパード玉熊がひとりひとり直接指導!
元世界チャンピオンが別け隔てなくミットを構えてくれるボクシングジムです。

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